임산부 작두콩차1 임산부에게 좋은 차 5가지 임산부는 커피(카페인)를 마셔도 될까요 안될까요? 임산부라면 대답이 yes라는 것을 알고 계시겠지만 그렇지 않은 분들도 많더라고요. 일반 성인의 하루 섭취 카페인의 적정량? 하루 최대 섭취해도 문제가 생기지 않을 카페인의 총량이 400mg 인데, 임산부는 최대 300mg 까지의 카페인 섭취가 가능합니다. 고로 임산부가 커피를 마신다고 "어떻게 아기를 가진 사람이.." 라고 백안시할 필요가 전혀 없다는 이야기에요. 다만 나 자신이 임산부이다, 하는 경우에는 그래도 임신 전처럼 커피를 벌컥 벌컥 마시게 되지는 않는게 보통이죠? 저도 그렇거든요. 입덧으로 커피를 아예 못마시는 경우를 제외하고는 하루에 3-4잔씩 마시던 사람들도 웬만하면 한 잔, 최대 두 잔 정도를 마시고 그 외에는 물을 마시고 아니면 차를 마.. 2021. 12. 30. 이전 1 다음